• Darmowa dostawa od 199 zł
  • Do 14 dni na wymianę
  • Wysyłka w ciągu 24h

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Nordic Walking

Nordic Walking jest to sport pochodzący z Finlandii wymyślony przez fińskich trenerów narciarstwa biegowego dla zawodników w sezonie letnim. Następnie został przeniesiony do USA i Europy stając się coraz bardziej popularną formą rekreacji. Największą zaletą Nordic Walking jest to że można go uprawiać bez względu na wiek oraz poziom sprawności fizycznej. Aktywność na świeżym powietrzu usprawnia układ oddechowy oraz sercowo-naczyniowy.



Zalety Nordic Walking:

  • zaangażowanie 90% mięśni
  • zwiększa wytrzymałość, siłę mięśni oraz koordynację ruchową
  • chroni stawy – redukuje obciążenia stawów szczególnie u osób z nadwagą
  • większe zużycie energii o 40% w porównaniu ze spacerem
  • bezpieczna forma rekreacji na twardych i śliskich nawierzchniach



Kije nordic walking zapewniają poczucie równowagi i stabilności w trakcie treningu. Dodatkowym atutem kijów nordic walking jest wyprostowana sylwetka podczas marszu. 



Odpowiednią długość kijów nordic walking wybieramy mnożąc Nasz wzrost przez 0,68



długość kija = wzrost x 0,68 (otrzymany wynik zaokrąglamy do 5cm w dół)



Kup kije nordic walking

Data publikacji: 28.11.2011 00:00:00

Newsletter

Promocje i nowości na wyciągnięcie ręki. Korzystaj jako pierwszy!

Szybki kontakt
  • 791 270 700 + 14 30 70 900
  • Biuro Obsługi Klienta czynne:
    pn. - pt. 9:00 - 17:00
    sobota 10:00 - 12:00
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.