• Darmowa dostawa od 199 zł
  • Do 14 dni na wymianę
  • Wysyłka w ciągu 24h

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Powergym RecoPlus 1200g

Doskonałe wsparcie w regeneracji dla sportowców.

BESTSELLER

Opinie klientów: Dodaj opinię ()
  • Stan produktu: nowy
  • Gwarancja: 24 miesiące
  • Producent: Powergym

Dostawa:

  • Kurier DPD 12.99 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 8.99 zł brutto
  • Poczta Polska 12.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto

Produkt aktualnie niedostępny

Zamówienia telefoniczne: +48 14 30 70 900
Twoja opinia:
Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane

Powergym RecoPlus 1200g - napój regeneracyjny





  • Wspomaga regenerację
  • Węglowodany, witaminy i minerały.
  • Uzupełnia zapasy energii w mięśniach (glikogen)


Opis produktu:

Suplement diety Recoplus to wsparcie w regeneracji dla sportowców zawierający węglowodany, witaminy i minerały. Szybka i skuteczna regeneracja po wysiłku.

Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych występują uszkodzenia włókien mięśniowych. Zmniejszają się również zapasy energii i glikogenu oraz poziom glutaminy, aminokwasów rozgałęzionych i witaminy E.

Bezpośrednio po zakończonym treningu nasz organizm jest w stanie ożywienia, metabolizm jest wrażliwy na odzyskanie składników odżywczych i substancji niezbędnych do regeneracji mięśni oraz dąży do uzupełnienia zapasów energetycznych.



Cechy produktu Powergym Reco Plus :

Recoplus to znakomity środek wspomagający regenerację sportowców w pełni polecany w każdej dyscyplinie sportu, zawierający następujące składniki odżywcze:

  •     Węglowodany, które naturalnie stymulują wydzielanie insuliny, pomagają pobudzać syntezę białka i uzupełniają zapasy energii w mięśniach (glikogen).
  •     Białka, które zapewniają ilości aminokwasów wystarczające do prawidłowej regeneracji i odbudowy struktury uszkodzonych w trakcie ćwiczeń mięśni, umożliwiając podjęcie kolejnej dawki wysiłku.
  •     L-leucyna; "klucz" aminokwasowy, niezbędny do procesu tworzenia białek mięśniowych.
  •     Kwercytyna; bioflawonoid o silnym działaniu antyoksydacyjnym, który zmniejsza nadmiar wolnych rodników wytwarzanych podczas wysiłku, poprawia regenerację po wysiłku.



Dawkowanie:

    1 saszetkę, lub 2 i 1/2 miarki, rozpuścić w 300ml. Spożyć bezpośrednio po wysiłku.
    Zalecamy aby najpierw nalać wodę, a dopiero później wsypać proszek. Ułatwi to wymieszanie produktu.



Wartości mineralne na 1 porcję 80 g:
białko 20 g
węglowodany 53,6 g
  w tym cukty 0 g
tłuszcze 0,8 g
 w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g
 błonnik 0 g
sód 360 mg
L-leucyna 3 g
kwercetyna 500 mg
potas 300 mg (15% RDA)
witamina C 180 mg (225% RDA)
witamina E 30 mg (250% RDA)
witamina B3 16 mg (100% RDA)
cynk 10 mg (100% RDA)
żelazo 8,1 mg (58% RDA)
witamina B5 6 mg (100% CDR)
witamina B6 1,4 mg (100% RDA)
witaminaB2 1,4 mg (100% RDA)
witamina B1 1100 µg (100% RDA)
witamina B9 200 µg (100% RDA)
biotyna 50 µg (100% RDA)
selen 39 µg (71% RDA)
witamina B12 2,5 µg (100% CDR)
Cechy produktu
Czas użycia
  • Czas użycia
  • po wysiłku
  •  
Właściwości
  • Zastosowanie
  • do biegania
    na rower
    triathlon
  •  
  • Inne zastosowanie
  • nordic walking
    łyżwy
    trekking/turystyka górska
  •  
Przeznaczenie
  • Płeć - przeznaczone dla:
  • kobiet
    mężczyzn
  •  

Kod producenta:

10389powergym

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Polecenie produktu: Powergym RecoPlus 1200g
Jakich suplementów używać przed treningami i zawodami?

                                              Jakich suplementów używać przed startem w zawodach?

    Odpowiednia suplementacja pomoże Ci uzyskać lepsze wyniki w najważniejszych momentach Twojej kariery biegacza. Rodzi się natomiast pytanie, które suplementy diety używać? Na rynku jest ich sporo i ktoś, kto się tym nie zajmuje, może nie mieć pojęcia co jest od czego.
    Działanie poszczególnych produktów sprawia, że używa się ich w różnym czasie (przed zawodami, w trakcie i po). Zajmijmy się tą pierwszą grupą. Powszechnie znanym suplementem diety jest kreatyna, której obawia się znaczne grono sportowców. Największą obawą przed braniem kreatyny jest przekonanie, że zatrzymuje wodę w organizmie i sprawia, że nagle rośniemy. Część prawdy w tym jest, kreatyna zatrzymuje wodę ale tylko przez kilka dni (potem jest usuwana) a przy zwykłej diecie na prawidłowym dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym, nasza sylwetka nie ulegnie zmianie. Natomiast efekty można zobaczyć już po kilku dniach. Kreatyna powoduje znaczny wzrost siły, szczególnie na początku wysiłku. Kreatyna w organizmie ulega fosforylacji do fosfokreatyny, która jest jednym z pierwszych źródeł energetycznych organizmu. Wysoka zawartość kreatyny w mięśniach wpływa na wzrost beztłuszczowej masy ciała. Reasumując, nasze mięśnie mają większy zasób energetyczny z tego źródła, co poprawia nasze wyniki.
    Suplementem diety, który również warto opisać jest AAKG. Rozwinięcie tego skrótu to Alfaketoglutaran L-Argininy. L-Arginina jest aminokwasem endogennym, który nie jest syntetyzowany w organizmie (w niewielkim stopniu jest tworzony z jej naturalnych prekursorów). Wzrost stężenia argininy w ciele człowieka powoduje widoczne rozszerzenie naczyń krwionośnych, co za tym idzie, bardziej efektywny transport tlenu. To również bezpośrednio wpływa na naszą wydolność podczas ćwiczeń. Suplementacja argininą, powoduje również odczuwalny wzrost siły i wytrzymałości podczas wysiłku. Osobiście, jest to mój ulubiony suplement i polecam każdemu spróbowanie (szczególnie w ćwiczeniach siłowych). Arginina ma również wpływ na sprawność seksualną :).
    Przejdźmy do węglowodanów ,dostępnych w postaci suplementów diety. To bardzo ważne związki bardzo ,mające bezpośredni wpływ na życie każdego człowieka. Są najważniejszym źródłem energetycznym ciała ludzkiego, podstawą szlaku metabolicznego organizmów tlenowych. To z nich czerpiemy energię na każdym treningu i każdych zawodach ( przynajmniej tak powinno być..) Dzięki glukozie, uzupełniamy dzień w dzień mięśnie w glikogen, który jako pierwszy jest uwalniany podczas wysiłku fizycznego. Pewnie słyszeliście o terminie „carboloading” Jest to nic innego jak zwiększenie przyjmowania glukozy w okresie przygotowawczym do zawodów, aby poziom glikogenu w momencie startu był optymalny. To daje nam dodatkową energię w dzień „egzaminu”.
    Kolejnym suplementem diety jest BCAA. Nazwa określa kompleks aminokwasów rozgałęzionych, którymi są: Walina, Leucyna oraz Izoleucyna. Krótko : dostarczanie tych związków, hamuje w znacznym stopniu katalizę mięśni, więc podczas wyczerpującego wysiłku w znacznym stopniu niweluje degradację białek w eksploatowanych mięśniach.
    Ostatnią odżywką, którą chcielibyśmy omówić, są popularne „przedtreningówki”. Należą do grona suplementów, które zażywa się na krótko przed treningiem, i ich działanie okazywane jest przez nasz organizm bardzo szybko. Warto patrzeć na skład, aby dostosować odpowiedni suplement do naszych potrzeb. Jeśli mamy problemy z wysokim ciśnieniem – wybieramy te, w których zawartość tauryny i kofeiny jest mniejsza. Sprawą osobistą jest również beta-alanina. Powoduje ogólne pobudzenie organizmu, a na ciele czujemy specyficzne swędzenie, które motywuje nas do działania:) Warto również zwrócić uwagę na obecność L-tyrozyny lub fenyloalaniny, które zmniejszają zmęczenie odczuwalne podczas treningu.
    Podsumowując, odżywki i suplementy pozytywnie wpływają na nasz proces przygotowawczy do zawodów, pomagają nam osiągnąć zamierzone efekty, wydłużają naszą wytrzymałość i siłę. W dni, kiedy nie bardzo chce nam się ćwiczyć, pomogą nam zmotywować się do pójścia na trening. Czy czujemy potrzebę takiego wsparcia ?  – odpowiedzmy sobie sami.

Polecamy także

Newsletter

Promocje i nowości na wyciągnięcie ręki. Korzystaj jako pierwszy!

Szybki kontakt
  • 791 270 700 + 14 30 70 900
  • Biuro Obsługi Klienta czynne:
    pn. - pt. 9:00 - 17:00
    sobota 10:00 - 12:00
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.