• Darmowa dostawa od 199 zł
  • Do 14 dni na wymianę
  • Wysyłka w ciągu 24h

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Technika Nordic Walking

Aby czerpać najwięcej korzyści z nordic walking musimy nauczyć się prawidłowej techniki. Wbrew pozorom trening nordic walking to nie tylko chodzenie z dwoma kijami. Najważniejszą sprawą to wyprostowane plecy, wciągnięty brzuch. Kroki należy stawiać od pięty, przetaczając stopę i odbijając się z palców. Zapraszamy do NWshop.pl - Sklep Nordic Walking

Nordic Walking

Podstawowe zasady techniki Nordic Walking:

  • prawidłowa wyprostowana sylwetka
  • przetaczanie stopy od pięty po palce
  • rozluźnione łokcie
  • dłuższe kroki od tradycyjnego marszu
  • naprzemienna praca rąk i nóg
  • praca rąk do wysokości pępka



Nordic Walking

Data publikacji: 27.11.2011 00:00:00

Newsletter

Promocje i nowości na wyciągnięcie ręki. Korzystaj jako pierwszy!

Szybki kontakt
  • 791 270 700 + 14 30 70 900
  • Biuro Obsługi Klienta czynne:
    pn. - pt. 9:00 - 17:00
    sobota 10:00 - 12:00
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.